Podcasts

 

In Ergänzung zu den schriftichen Informationen auf unserer Webseite veröffentlichen wir seit Frühling 2023 einen Vereins-Podcast: 

"Jucken und Brennen im Intimbereich" 

Betroffene und Experten kommen zu Wort. 

Bitte beachten:

Die Vereins-Podcast-Folgen sind auf

unserem YouTube-Kanal und seit Herbst 2024 auch auf Spotify und Apple Podcast abgelegt.

Beim Anhören auf YouTube kann es je nach Gerät sein, dass das Standbild wegfällt und der Bildschirm schwarz bleibt (und nur der Zeitstrahl des Beitrags zu sehen ist).

Einige der unten nachfolgend verlinkten Podcasts wurden extern durch Dritte produziert. 

Alle Folgen

 

Intro - was wir mit diesem Podcast bezwecken

Wer wir sind / Ilona und Bettina - erstes Kennenlernen und erste Amateur-Schritte ins Podcast-Abenteuer

Dauer ca. 30 Minuten, Austausch zwischen Ilona und Bettina

veröffentlicht im Frühling 2023

 

Jucken und Brennen

Häufige Symptome des LS und einiger Differentialdiagnosen

Dauer ca. 16 Minuten, Austausch zwischen Ilona und Bettina

veröffentlicht im Frühling 2023

Shownotes:

Webseiten www.lichensclerosus.ch, www.vulvodynie.ch, www.juckenundbrennen.eu 

Film Cranberry Juice 

 

Nach der Diagnose

Umgang mit der Krankheit im Alltag - Betroffene im Austausch

Dauer, 54 Minuten

veröffentlicht im Herbst 2023

Shownotes: 

Im Passwortbereich: 

Laschen Infoplattform / Nützliches / Pflegeprodukte im Vergleich / Infos und Links zu Fahrradsättel  & Unterwäsche / Do's und Dont's

Auf dem vereins-eigenen YouTube Kanal:

 

Diffuse Beschwerden im Intimbereich - was Beckenbodenverspannungen damit zu tun haben können.

Beckenboden entspannen (lernen) - hilfreich und wichtig insbesondere bei chronischen Krankheiten im Intimbereich

Interview mit Beirätin und Therapeutin Renate Bruckmann und einer LS-Betroffenen,

Dauer ca. 1 Stunde

veröffentlicht im Winter 2023

Hinweis: Wir bieten periodisch auch Workshops und direkten Austausch mit Frau Bruckmann an (Lasche Workshops)

Siehe ferner auch

www.praxis-bruckmann.de 

Informationen zu Beckenbodenverspannungen auf unserer Website

auf dem vereinseigenen YouTube Kanal das Video mit Anke Kindermann (Beckenboden loslassen - Schmerzen reduzieren, Erklärungen und Übungen)

 

 

Lichen sclerosus und Lichen planus an der Vulva aus Sicht des Experten 

Lichen sclerosus und Lichen planus an der Vulva - Gemeinsamkeiten und Unterschiede betreffend Diagnostik, Therapie und Prognose

Lichen sclerosus (LS) und Lichen planus (LP) sind beides Autoimmunkrankheiten, die die Vulva und den Penis betreffen können. Worin bestehen die Gemeinsamkeiten des Beschwerdebildes betreffend Diagnostik, Therapie und Prognose für Patientinnen? Unser Beirat Prof. Dr. Werner Mendling aus Wuppertal beschäftigt sich als Gynäkologe seit rund 12 Jahren intensiv mit den chronischen Hautkrankheiten im Intimbereich. Anfang 2024 sind drei detaillierte Artikel in FRAUENARZT erschienen, über die wir in dieser Podcastfolge mit ihm sprechen.

Dauer 1 Std. 10 Minuten

Die 3 besprochenen Artikel mit Fotos:

YouTube Vereins-extern produziert durch unseren Beirat:

Lichen sclerosus - Symptome und Krankheit

Dr. Ivo Fähnle, Lichen sclerosus, Teil 1 

Lichen sclerosus - Jucken, Brennen, Schmerzen

Dauer 13 Minuten

veröffentlicht im April 2024 

 

YouTube Vereins-extern produziert durch unseren Beirat:

Lichen sclerosus - Behandlung

Dr. Ivo Fähnle, Lichen sclerosus. Teil 2

Lichen sclerosus - früh richtig behandeln

Dauer 9 Minuten

veröffentlicht im April 2024 

YouTube Vereins-extern produziert durch unseren Beirat:

Lichen sclerosus - Begleiterkrankungen beachten!

Dr. Ivo Fähnle, Lichen sclerosus. Teil 3 

Dauer 16 Minuten

veröffentlicht im Juni 2024

YouTube Vereins-extern produziert durch unseren Beirat:

Lichen sclerosus - Wann braucht es eine Biopsie? 

Dr. Ivo Fähnle, Lichen sclerosus: wann braucht es eine Biopsie?

Dauer 12 Minuten

veröffentlicht im Herbst 2024

 

33 Jahre bis zur Diagnose

(Podcast-Folge initiiert durch ein Mitglied des Vereins) 

Rebekka erzählt:

 LS als Thema im Podcast von Radio SRF Virus 

(veröffentlicht 28.9.2021, schweizerdeutsch)  

 

LS bei Mädchen und ganz jungen Frauen / Teenagern

Interview mit Dr. Voss-Heine, Kinder- und Jugendgynäkologin aus Werl

Dauer 37 Minuten, Interview geleitet von Bettina

veröffentlicht im Frühling 2023

Shownotes:

Eine weitere Audio-Datei ist im Passwortbereich der Webseite abgelegt, Frau Dr. Voss-Heine geht

darin auf ganz konkrete Fragen von Eltern ein)

Erwähnte Bücher Jule und die Muscheln / Mara und ihr Geheimnis

Informationen für Eltern betroffener Kinder 

LS bei Männern und Jungs

Audio-Spur eines Zoom-Austausches des Vereins sowie betroffenen Männern mit Dr. Karl Becker.

Erfahrungen rund um Diagnose und Therapie von Jungs und Männern mit LS 

Dr. Karl Becker aus Bonn ist Beirat des Vereins und Experte auf LS bei Jungs, er hat auch vieles publiziert. Er kennt die Beschwerden und Herausforderungen von Jungs und Männern mit LS aus der eigenen Praxis und ist Mitverfasser der LS-Leitlinien (Original 2015, update 2023).

Im Interview werden alle Thematiken und Erkenntnisse besprochen, die aktuell bekannt sind und für Betroffene hilfreich. Zusätzlich bietet der Verein vereinsinterne Treffen unter Männern an (per Zoom und regional, siehe Lasche TERMINE)

Dauer 55 Minuten.

Aufgenommen 2020, veröffentlicht als Podcast-Folge im Dezember 2024

 

LS in der Podcast-Folge von Ann-Marlene Henning

"Ach, komm" - Brennen und Jucken: schonmal an Lichen Sclerosus gedacht? 

Interview von Ann-Marlene Henning und Carolin Burchardt mit Klaudia und Bettina vom Verein

Dauer 1 Stunde

auf spotify, apple, google und co.

veröffentlicht 7. Dezember 2024

Shownotes:

Waltraud hat juckende Haut im Intimbereich

(Podcast-Folge initiiert durch ein Mitglied des Vereins)

Podcast der Villa Margarita, 2023  

produziert im Herbst 2023

Dauer 45 Minuten

Lichen Sclerosus im SexOlogisch Podcast

SexOlogisch: Lichen sclerosus, eine Hauterkrankung des Intimbereichs

produziert im Sommer 2024

Dauer 44 Minuten.

LS im "Vagina Podcast"

Podcast-Folge zu Lichen Sclerosus von Laura Burkhardt (The Vagina-Podcast). Interview mit dem Verein.

Was Sexologen über Vulvakrankheiten wissen sollten.

http://www.lauraburkhardt.ch/podcast/

produziert im Dezember 2023  

 

LS am / beim Anus - Fragen an die Proktologin

Interview mit Dr. Wiebke Decking, Proktologin aus Luzern

Interview moderiert von Narayani und Bettina. Frau Dr. Wiebke Decking gibt Antworten auf konkrete Fragen von Mitgliedern.

Dauer 1 Std. 18 Minuten

produziert im Sommer 2023

Shownotes:

Detailinformationen und ein schriftliches Dokument (Patienteninfo zu Lichen Sclerosus anogenital) von Dr. Maurus sind abgelegt im Paswortbereich.

Eine Audio-Datei / Interview mit Dr. Decking aus dem Jahr 2022 ist abgelegt auf unserem youTube Kanal.

(MEHR) Wissen, Aufklärung und Information rund um LS in Apotheken/Spitäler und Pflegeheimen - Enttabuisierung ist gefragt

Was ist im Kontakt zwischen PatientInnen mit Pflegefachleuten und Apotheker wichtig:

Gespräch mit einer Apothekerin und einer Pflegefachkraft

Mit dem Wissen - geschweige denn mit der Erfahrung - rund um die Belange von LS Betroffenen vor und nach der Diagnose, ist es in Apotheken, in Spitälern und beim Pflegepersonal noch relativ schlecht bestellt. Dabei ist die Aufklärung dieser Berufsgruppen zentral, nicht zuletzt, weil dadurch automatisch viele Frauen sensibilisiert werden. Was muss eine Apotheke und ihr Personal wissen, auf was das Pflegepersonal und MPA's achten? Was können und sollten Direktbetroffene bedenken oder erfragen, im Kontakt mit der Apotheke, oder bei einem Spital- oder Pflegeheimaufenthalt?

Wir gehen in dieser Podcast-Folge diesen und ähnlichen Fragen nach. Der Verein bietet Apotheken, Drogerien, Qualitätszirkeln von Fachgruppen sowie Pflegeheimen kostenlos LS-Schulungen an. Bei Interesse Email an vorstand@lichensclerosus.ch Einige Artikel zu LS in Apothekenzeitschriften sind zu finden auf der Webseite unter der Rubrik "Aufklärung".

Zur Aufklärung eignet sich auch das kurze LS-Erklärvideo. Wir danken allen, die sich für die Aufklärung stark machen, sei es im beruflichen oder im privaten Umfeld.

Dauer 35 Minuten.

Veröffentlicht Dezember 2024

Funktionelle Medizin bei Autommunkrankheiten wie Lichen sclerosus

Funktionelle Medizin bei Autoimmunkrankheiten wie Lichen sclerosus,

Interview mit Fachärztin Celine Balsiger von Paramed

Interview moderiert von Narayani, Alice und Bettina

Dauer 45 Minuten

produziert im Sommer 2024

Celine Balsiger, Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin und Psychosomatik im Gespräch mit Vorständinnen und der Geschäftsleiterin des Vereins Lichen Sclerosus. Céline Balsiger ist unter anderem spezialisiert auf Integrative Medizin, insbesondere auf orthomolekulare und funktionelle Medizin. In ihrer Arbeit in der Paramed (Zentrum für Komplementärmedizin in der Schweiz) behandelt und begleitet sie Patientinnen und Patienten mit Autoimmunerkrankungen, zunehmend auch solche mit Lichen sclerosus (LS). Funktionelle Medizin, ein Ansatz, der vor allem in den USA sehr verbreitet ist, ist ursachenorientiert, das heisst, er fokussiert auf die individuelle Entstehungsgeschichte einer chronischen Erkrankung und arbeitet dann entsprechend therapeutisch. Ziel ist es, sogenannte «Störfelder» zu entdecken, zu denen neben einer möglichen genetischen Disposition, Ernährung, Versorgung mit Mikronährstoffen, Darmgesundheit und Mikrobiom, Lifestyle Faktoren, Stressbelastung, und hormonelle Veränderungen gehören. Im Anschluss an die Ursachenforschung geht es dann darum, welche Massnahmen ich treffen kann, um meinen Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Im Gespräch erläutert Celine Balsiger vor allem die Bedeutung der Mikronährstoffe Omega3 und VitaminD3 , geht im Bereich Ernährung auf die Bedeutung von Gluten und der Reduzierung von Kohlehydraten bei Autoimmunprozessen ein und zeigt auf, welche Schritte notwendig sind, um ein ausgeglichenes Mikrobiom wieder zu gewinnen.

www.paramed.ch

www.lichensclerosus.ch

 

LS und Operationen - Betroffene berichten

Interview mit Dr. Gesine Meili, Chefärztin  KSW / Gynäkologin aus Winterthur

4 operierte Frauen geben Auskunft zu ihren persönlichen Erfahrungen, Frau Dr. G. Meili nimmt Stellung, Interview geleitet von Bettina

Dauer, 1 Std. 13 Minuten

produziert im Winter 2023

Shownotes:

Schriftliche Erfahrungsberichte sind abgelegt im Passwortbereich sowie im dortigen Forum "Frauen vor und nach Operation". Gerne vernetzen wir Frauen direkt miteinander.

Dokument zu Operationen bei LS von Dr. G. Meili und Prof. Dr. A. Günthert

Ein Zoom-Austausch mit Prof. Dr. Günthert aus dem Jahr 2021 zum Thema "Neues aus der Vulvasprechstunde" und Operationen bei LS ist auf unserem youTube Kanal abelegt.

 
Sexualität und Partnerschaft nach der Diagnose Vulvakrankheit
 
Teil 1: Was verändert die Diagnose und wie kann man damit in der Partnerschaft umgehen lernen
Teil 2: Informationen zum beliebten und bewährten Vereinsworkshop "Dehnen - gewusst wie"
 

Teil 1, Interview mit Narayani, Workshopinitiatorin, -Leiterin und Vorständin, Frühling/Sommer 2023, 24 Minuten

Teil 2, Interview mit Narayani und Hedwig, Infos und Details zu den beiden Vereins-Workshops "Dehnen - gewusst wie" und "Wege in eine entspannte Sexualität nach der Diagnose Vulvakrankheit", Frühling/Sommer 2023, 26 Minuten

Interviews geleitet von Ilona und Bettina.

Shownotes:

Ein Zoom-Video aus dem Jahr 2021 / Interview zum Thema "Selbstwert, Intimität und Sexualität nach der Diagnose" mit Dr. Laura Hatzler von der Charité Berlin ist abgelegt auf unserem youTube Kanal.

Im Passwortbereich stellen wir eine schriftliche Anleitung zum Dehnen, persönliche Erfahrungsberichte zu LS und Sexualität / Partnerschaft sowie Partnerübungen zur Verfügung.

Neben unseren Workshops für Direktbetroffene und TherapeutInnen bieten wir Interessierten auch individuelle Beratung zum Thema an (kostenpflichtig).

Vulvodynie

Vulvodynie - im Austausch mit Dr. Gabi Landmann und einer Vulvodynie-Betroffenen

2024, Dauer: 46 Minuten

Mehr Infos: 

Dr. Gabi Landmann betreut seit vielen Jahren Vulvodynie-Betroffene, früher als Leiterin der Vulvasprechstunde eines grösseren Spitals im Kanton Aargau, heute in eigener Praxis am Zürichsee. Wir haben mit Dr. Landmann über die Herausforderungen bis zur und nach der Diagnose sowie über die diversen Therapieansätze gesprochen. Eine Direkt-Betroffene erzählt im Interview zudem über ihre eigenen Erfahrungen. In einem Zoom-Interview haben wir vor einiger Zeit auch den deutschen Vulvodynie-Experten Prof. Dr. Werner Mendling befragt, dieses Video ist auf unserem YouTube Kanal abgelegt.

Weitere Informationen:

Netzwerk Vulvodynie: www.vulvodynie.ch, Kontakt: office@vulvodynie.ch

Dr. Gabi Landmann: www.gyngoldbach.ch

Vulvodynie

Fach-Podcast des Medizinverlags AMBOSS: Medizin zum Hören 

Anamnese, Symptome und Therapie betreffend Vulvodynie

Die deutschen Experten Prof. Dr. Mendling und Dr. A. Hocke sowie Physiotherapeutin Agnes Wand im Interview

https://amboss.podigee.io/111-vulvodynie

Juni 2023, 45 Minuten

Vulvodynie 

Workshop Vulvodynie am SGGG 2024 in Interlaken - Audio der Präsentation

Experten im interdisziplinären Austausch & Fallbeispiele 

Dank freundlicher Genehmigung der Schweizerischen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe können wir die Audiospur eines Workshops zum Thema Vulvodynie auf unserem Kanal aufschalten. Grosser Dank geht an Dr. Anja Gairing für die Initiative und Organisation dieses stündigen Workshops anlässlich des Schweizer Gynäkologenkongresses 2024 in Interlaken und für die Einladung an den Verein, mitzuwirken. Als Referenten sprachen Dr. Andre Kind, Universitätsspital Basel, Vera Studer, spezialisierte Physiotherapeutin und Bettina Fischer vom Verein Lichen Sclerosus & Netzwerk Vulvodynie. Rund 100 Gynäkologen und Gynäkologinnen waren im Raum versammelt und am Thema Vulvodynie interessiert. Die zum Referat gehörigen Power-Point Folien sind separat in einer Video-Datei zu sehen (bei Interesse daran schreiben Sie eine Mail an office@lichensclerosus.ch). Die Audiospur ist aber auch ohne Folien soweit aufschlussreich und gut verständlich.

Mehr Informationen zu Vulvodynie: www.vulvodynie.ch

Veröffentlicht Dezember 2024, Dauer 60 Minuten

Vulva und Klitoris:

Jahrhundertelang verteufelt und verschwiegen - und was das heute mit uns macht  

Interview mit Barbara Miller

Regisseurin der Filme "Klitoris, die schöne Unbekannte (2005) und #female pleasure (2018).

Veröffentlicht Sommer 2024, Dauer ca. 50 Minuten. 

Lichen ruber planus im Mund (OLP - oraler lichen planus)

Lichen planus an der Vulva tritt manchmal auch mit Beschwerden im Mund und auf der Kopfhaut / an den Nägeln auf.

Wir informieren dazu auf der Lichen Planus Lasche und im Passswortbereich. 

Austausch unter OLP-Betroffenen Podcast-Folge 

2024, Dauer ca. 1 Stunde.  

Lichen scléreux - entre errance diagnostique et tabous

Radiointerview zu LS französisch auf RTS 1

Es berichten Corinne, ein Vereinsmitglied und Dr. Martine Jaccot-Guillermod vom CHUV Lausanne

16. Januar 2024, Dauer 22 Minuten